あっという間に新年を迎えました。去年はなんとなく愚痴っぽい一年でしたが、今年は去年より明るく考えて動く年にしようと思っています。まずはアンチエイジングしないと！
50過ぎると本当に体形が変わる
若い頃ってピッチピチでとにかくなんでも上向きですが、この歳になると毎年下がる一方なんだねぇ……。重力には逆らえないとかいうけど本当に逆らえないなと思います。
とくに気になるのが胸よ！胸の下がり具合ったらひどい！
よく手とか首とか見たら年齢がわかるとかいうけれど、私は胸見たら年齢がわかるんじゃないかと思うくらい胸が下がる気がします。お尻も下がるしお肉がなくなる気がする。
もともと開き気味の胸だったけど、開いて下がるから本当におばあちゃんになったと実感してしまうため、鏡を見るのが本当に辛くなりましたね。
50代でも胸って上がるのかな？
そうですね、若い頃より5センチは確実に下がったと思う。だからせめて3センチくらいは上げたいなと思っているわけですが、50代でも胸って上がるのかな？
よくサプリメントでバストアップとかいうのを見かけますが、実はあれってホルモンバランスを崩すかもしれないから合う合わないあるみたいですね。多分私はそれダメだと思う。
だから次にくるのが運動でバストアップするという方法です。この方法で気になるのが筋肉に変わってしまうのではないかという疑問。うん、それでいい！
マッサージとかいいって聞く
胸腺？乳腺？をマッサージするといいって聞きますが、これって若い子向けでは？そういえばクーパー靭帯というのでしたか？こういうのがあるらしく、それが切れたら垂れ下がると聞きました。
そしてこの筋って他の筋と違って一度切れたら戻らないそうです。胸をゆさゆさ揺らすと切れる可能性があるらしく、若い頃は気にならなくても歳を取ったら引力に勝てなくなるとか。
もしかしたら若い頃激しい運動していたから、切れている可能性も大かなと思う。それだったら運動して筋肉にしてしまえば垂れないと思ったりして……。
今年は50代でアンチエイジングにチャレンジ
というわけで、私の目標の一つに50代でどのくらい若返られるのかを試してみようと思います。ここに書いたからには何か一つくらい若返りたい。
白髪を黒い髪に戻すのは至難の業だし、これは若い頃からだからどうにもならないかなと思っています。だから肉体だけでも若返りたいですね。
皆さんはどんな目標を立てたでしょうか。お互いに頑張って若さを保てればいいですね。私もやってみます。眠いので画像は明日にでも付けておきます。
