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入眠障害

50代のヘルスケア

【不眠症】年齢に関係なく起こる原因と症状

なんだか眠れない日が続くんだけど、もしかしたら不眠症なのかな?なんて思うことってありませんか?実際に私自身が病院で不眠症だと診断されたので、もしかして不眠症なのかな?と悩んでいる方にお伝えしようと思います。 不眠症とは? 不眠症というの...
2022.12.23
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