入眠障害

なんだか眠れない日が続くんだけど、もしかしたら不眠症なのかな？なんて思うことってありませんか？実際に私自身が病院で不眠症だと診断されたので、もしかして不眠症なのかな？と悩んでいる方にお伝えしようと思います。 不眠症とは？ 不眠症...